В рамках Международного дня отказа от курения, который отмечается ежегодно, в Кинель-Черкасской центральной районной библиотеке была организована тематическая выставка книг под названием «Даже не пробуй: вредные привычки и их влияние на здоровье». На экспозиции представлены издания, детально рассматривающие негативные последствия курения для организма человека, а также механизмы воздействия никотина на различные системы органов.
Курение — это очень опасная привычка, которая вредит здоровью. По данным Всемирной организации здравоохранения, 90 % людей, умирающих от рака легких, 75 % от хронического бронхита и 25 % от болезней сердца, делают это из-за курения. Каждый год более 8 миллионов человек умирают из-за курения, и больше 1,3 миллиона из них — это люди, которые не курят сами, но вдыхают дым других. Каждые десять секунд где-то в мире умирает один человек из-за курения.
Почти половина всех детей на планете часто дышит дымом в общественных местах. Из-за этого каждый год умирает 65 тысяч детей от болезней, вызванных пассивным курением.
Цель Международного дня отказа от курения заключается в снижении числа курящих лиц, мобилизации общественности и медицинского сообщества для противодействия табакокурению, а также в информировании населения о негативных последствиях потребления табака для здоровья и предотвращении начала курения.
Медицинские специалисты утверждают, что курение наносит ущерб здоровью, и не существует допустимого уровня потребления никотина. Научные исследования демонстрируют, что использование электронных сигарет и кальянов также представляет угрозу для здоровья.
Для поддержания высокого уровня энергии, сохранения здоровья и обеспечения активного образа жизни рекомендуется заниматься физической культурой, закаливанием, регулярно выполнять физические упражнения и соблюдать принципы здорового питания.
Комментарии